Energía Natural
La mayoría de las frutas son ricas en vitamina C, una vitamina antioxidante necesaria para la síntesis de colágeno en las articulaciones. Además nos aportan agua vitaminada y mineralizada lo que proporciona un alto nivel energético para los músculos.
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Mejora la Memoria
Existen varias frutas, como los berries, que contienen
antocianina o antocianidina, que es muy favorable para la mente, contribuye a evitar la oxidación del cerebro y el desarrollo de enfermedades degenerativas como el Alzheimer o el Parkinson |
Previene el Cáncer
Estudios recientes han demostrado que la fruta es rica en componentes antioxidantes capaces de eliminar los radicales libres, unas partículas que son las responsables de la aparición de muchas enfermedades degenerativas, entre las que se encuentra el cáncer.
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Corazón más Sano
Las frutas previenen la formación de coágulos en las arterias y fluidifican la sangre. Se ha comprobado como la ingestión habitual de estos alimentos reduce de un 20 a un 40 % las posibilidades de sufrir un problema vascular.
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